Штош, обживаюс понемногу.

Снег лёг и остался наконец. О, это потрясающее ощущение — впервые в сезоне ступить босиком на снег. Пробирает, однако) А погода мягкая, около -2С. Если кто зашол впервые и не знает почему я хожу босиком — я сама не знаю толком, как так вышло. Просто однажды захотелось снять обувь. В какой-то момент обнаружила, что это
1) очень облегчает мигрень (похоже, что перезагружает гипоталамус, подстраивает сбитые перименопаузой настройки терморегуляции)  и
2) сродни медитации, потому что нужна полная сосредоточенность и не получится идти босиком по холоду и чтобы мысли гуляли где-то ещё. Но конечно я готовлюсь с лета, начала с босоногой обуви и упражнений для стопы, и стала ходить босиком, когда полностью наладилось кровообращение в стопе. 

В этот раз я ходила примерно по 1 минуте (как на видео) в несколько заходов. Т.е. походила, обулась, погуляла, потом снова прошла босиком. 

Отказ от ответственности: никому не советую данное упражнение! Могут быть противопоказания. Не пытайтесь повторить. Нужна подготовка! Проконсультируйтесь с врачом.

На фото: зимний парк. Под катом: фото и видео босоногой прогулки.

начало ЗДЕСЬ

2025

Апрель

Мне сегодня пришло в голову, что психика похожа на мост через пропасть - как один из тех мостов, что строили инки... если рухнешь, то без шансов!. Ты ходишь по нему годы и годы; переносишь грузы - и свои, и чужие. Мост понемногу ветшает, но ты думаешь: я не тяжелая, я пройду. Но однажды кто-то просит тебя перенести его груз, он тяжелый, а мост не в идеальном состоянии... ты доходишь до середины, и тут под тобой лопается верёвка, проламывается доска, и ты летишь в пропасть... и самое обидное - груз-то был чужой!

Май

Хорошо бы, для начала, превратить тот мост инков - в мост над неглубокой речкой, чтобы можно было , при поломке, просто плюхнуться в воду по колено и смеяться от того, что освежилась…

Июнь

Продолжая метафору - тот, кто всучил мне свой груз, теперь бесится, что я не хочу его тащить через свой хрупкий мост.

Мысли из бумажного дневника. Они приходили постепенно, по мере работы над моим состоянием. Так же постепенно буду выкладывать.

Февраль, 2024

Мне раньше казалось , что такие выражения как собирать себя по кускам, заново строить свою жизнь - они какие-то  высокопарные и они были для меня лишены всякого смысла . А теперь я делаю именно это. По крупицам собираю свою жизнь заново. Что-то  случилось однажды, что разрушило ее до самого основания.

Гм... А было оно, это основание?

Я вчера смотрела видео. Люди купили здание под конюшню. Думали только немного его перестроить, но там оказался насквозь прогнивший пол, под которым скопились газы и это могло в любой момент привести к обрушению. Им пришлось заново делать основание, убрать старый пол, осушить подвал и залить заново, с прочной арматурой.

Наша жизнь - на каком основании она держится? Прочна ли заложенная в детстве конструкция? И если нет, то неудивительно, что однажды это обрушивается.

Почему я теперь собираю свою жизнь по маленьким кусочкам? Может это как-то связано с тем самым основанием... Которого не было?

Люблю наблюдать за кусочками микромира.
Но, однако, это 4 декабря! Потепление :(

«И если уж есть пора в жизни, когда человек хотя бы по закону природного круговорота имеет право на безоглядное счастливое обитание, так это детство.
Но почему же столь многим даже детство выпадает хмурым, даже в начале дороги мир, окружающий их, бывает таким пасмурным и недобрым?

Бабушка всё хотела, чтобы я был послушный, вот я и стал послушным. Слушал других. Вежливо соглашался. Умел подчиняться.
Ох, нет хуже этого — подчиняться. Сам не заметишь, как голову потеряешь — зачем она, если другие думают. Потом сам себе говоришь: ну что, трудно мне, да пусть будет так, как другие уверяют!»  Мужская школа

«и вроде позволялось расслабиться, расковаться, вспомнить о себе, пожить хоть день-другой собственной, личной, как принято теперь выражаться, жизнью, будто можно расколоть человеческое существование на две лучины, из которых одна — собственность, а другая тебе даже не принадлежит, она — как лагерное имущество, как пионерское одеяло — казённая, не твоя…

Генка исчез с пляжа, здесь оставалась только его плоть, а душа улетела туда, где произошло это несчастье, совершилась беда, где Генка этот давно не живет и где все-таки он навеки остался…»  Невинные тайны

* * *

Я читала книгу Лиханова о детях (сборник «Русские мальчики»). Почему-то не приходило в голову проверить, какие ещё книги у него есть. Оказалось — изрядное количество.
Я прочла Мужская школа и Невинные тайны.
Обе очень «психологические». Мне больше «зашла» Мужская школа, но и Невинные тайны не оставит никого равнодушным. 

Карлсон засунул руку в карман и вытащил карандаш и блокнот.
— Пожалуйста, продиктуйте мне имена и адреса хотя бы двоих из этих тысяч, — попросил он.
Но фрекен Бок не желала давать адреса.

Вдруг кому-то пригодится. Вообще странно. За последние 15 лет в моем жж побывало всего несколько человек, а редакция показывает, что меня читают аж 1600 чел в месяц. Не знаю, по мне так быть не может, ну да ладно) А пост вот. 

Иногда я думаю, что не умею шить и не умею строить выкройки и не умела никогда. А потом нахожу свой пост... Как, я и это умею... я это делала?

Я: фотографирую в дождь
Мой телефон:

Нежно люблю свой телефон за то что он такой стойкий
Несколько лет съёмок под дождем и падений в снег