capitanbarbone: (Default)
[personal profile] capitanbarbone
Эх! Сижу дома уже давно, вес набирается с пугающей силой. Если не поесть - голова болит (голод триггер мигрени) и кружится, дрожат руки (у меня все диабетики в роду), если поесть - ляжки растут. И домашняя зарядка действует на многие части тела, но не на эту, из-за особенности сложения. Хоть убейся, но ляжки уходят только при длительной ходьбе. Уже даже если забить на вес (объективно - он не высок), проблема в том что я не влезаю в штаны(((  Много лет не покупала новых, потому что их тупо нет, каких надо.
Ну да ладно, вернусь к собаке. Она понимает, что происходит что-то не то. Мы все дома, никуда не ходим, явно обсуждаем что-то серьезное. Видно, что собака понимает разницу.
И мы с ней занимаемся дома. Не все упражнения получаются корректно, но мы учимся. Вот, ниже нарезка видео, может кому-то пригодятся идеи.
Во всяком случае, это помогает поддерживать мышечную массу (собаки), хоть и на минимальном уровне.


Profile

capitanbarbone: (Default)
capitanbarbone

December 2025

S M T W T F S
 1 234 56
78910111213
1415 16 17181920
21 2223 24252627
2829 30 31   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 2nd, 2026 09:23 am
Powered by Dreamwidth Studios