capitanbarbone: (Default)

Штош, обживаюс понемногу.

capitanbarbone: (Default)

Снег лёг и остался наконец. О, это потрясающее ощущение — впервые в сезоне ступить босиком на снег. Пробирает, однако) А погода мягкая, около -2С. Если кто зашол впервые и не знает почему я хожу босиком — я сама не знаю толком, как так вышло. Просто однажды захотелось снять обувь. В какой-то момент обнаружила, что это
1) очень облегчает мигрень (похоже, что перезагружает гипоталамус, подстраивает сбитые перименопаузой настройки терморегуляции)  и
2) сродни медитации, потому что нужна полная сосредоточенность и не получится идти босиком по холоду и чтобы мысли гуляли где-то ещё. Но конечно я готовлюсь с лета, начала с босоногой обуви и упражнений для стопы, и стала ходить босиком, когда полностью наладилось кровообращение в стопе. 


В этот раз я ходила примерно по 1 минуте (как на видео) в несколько заходов. Т.е. походила, обулась, погуляла, потом снова прошла босиком. 


Отказ от ответственности: никому не советую данное упражнение! Могут быть противопоказания. Не пытайтесь повторить. Нужна подготовка! Проконсультируйтесь с врачом.


На фото: зимний парк. Под катом: фото и видео босоногой прогулки.





Зимний парк

Зимний парк



Read more... )
capitanbarbone: (Default)

После долгих дней около нуля, стало прохладнее. Можно даже, с учетом обстоятельств, сказать, что ударил мороз) Вчера было -10С, к ночи -14С, сегодня -10С. Снега нет, замерзший голый асфальт и сухо — лицо обмерзает за считанные минуты, как будто на нем настывающая железная маска. Брр) Хотя так-то в целом не холодно. Впрочем, завтра уже обещают опять ноль.


Разумеется, поскольку с перепадом температур усилили отопление, снова рванули батареи в нескольких квартирах. У нас было недавно, на этот раз у ближайшей соседки. Её не было дома, и когда она пришла, было уже по щиколотку горячей воды. Я как раз собиралась уходить, пришлось обратно раздеваться и помочь вычерпать воду. На самом дела это страшно, когда открываешь дверь в квартиру, а тебя обдает паром и ты не можешь сразу оценить степень разрушений.
И вот вопрос, а что делать в таком случае, ведь не поменяешь же все трубы за свой счет? Они просто гнильё. Кстати я узнала, что гармошка батареи (у нас такие типичные для панелек) просто вырывается кусками для починки трубы :) 


А на фото сад сакуры.





Сад сакуры

Сад сакуры

capitanbarbone: (Default)

начало ЗДЕСЬ


2025


Апрель


Мне сегодня пришло в голову, что психика похожа на мост через пропасть - как один из тех мостов, что строили инки... если рухнешь, то без шансов!. Ты ходишь по нему годы и годы; переносишь грузы - и свои, и чужие. Мост понемногу ветшает, но ты думаешь: я не тяжелая, я пройду. Но однажды кто-то просит тебя перенести его груз, он тяжелый, а мост не в идеальном состоянии... ты доходишь до середины, и тут под тобой лопается верёвка, проламывается доска, и ты летишь в пропасть... и самое обидное - груз-то был чужой!


Май


Хорошо бы, для начала, превратить тот мост инков - в мост над неглубокой речкой, чтобы можно было , при поломке, просто плюхнуться в воду по колено и смеяться от того, что освежилась…


Июнь


Продолжая метафору - тот, кто всучил мне свой груз, теперь бесится, что я не хочу его тащить через свой хрупкий мост.








capitanbarbone: (Default)

Мысли из бумажного дневника. Они приходили постепенно, по мере работы над моим состоянием. Так же постепенно буду выкладывать.


Февраль, 2024


Мне раньше казалось , что такие выражения как собирать себя по кускам, заново строить свою жизнь - они какие-то  высокопарные и они были для меня лишены всякого смысла . А теперь я делаю именно это. По крупицам собираю свою жизнь заново. Что-то  случилось однажды, что разрушило ее до самого основания.


Гм... А было оно, это основание?


Я вчера смотрела видео. Люди купили здание под конюшню. Думали только немного его перестроить, но там оказался насквозь прогнивший пол, под которым скопились газы и это могло в любой момент привести к обрушению. Им пришлось заново делать основание, убрать старый пол, осушить подвал и залить заново, с прочной арматурой.


Наша жизнь - на каком основании она держится? Прочна ли заложенная в детстве конструкция? И если нет, то неудивительно, что однажды это обрушивается.


Почему я теперь собираю свою жизнь по маленьким кусочкам? Может это как-то связано с тем самым основанием... Которого не было?








capitanbarbone: (Default)

Люблю наблюдать за кусочками микромира.
Но, однако, это 4 декабря! Потепление :(










Read more... )
capitanbarbone: (Default)


"Просто Мария", если кто не знает :)

"Просто Мария", если кто не знает :)



Странная вещь память. Когда я последний раз смотрела? Где-то в 1991. Я не помню все повороты сюжета, но помню лица персонажей, как если бы это было вчера. Нет, не совсем так. Они как-то выплывают из памяти, хотя казалось, что давно забыты — зачем бы они нужны? Однако, вот.
Как? Почему? Нет ответов. Однако, это был мой любимый сериал из аналогичных, хотя я тогда и была совсем маленькой.
И отдельно хочется отметить озвучку. Приятные, спокойные, разборчивые, с поставленной дикцией голоса. 

capitanbarbone: (Default)


Альберт Лиханов

Альберт Лиханов



«И если уж есть пора в жизни, когда человек хотя бы по закону природного круговорота имеет право на безоглядное счастливое обитание, так это детство.
Но почему же столь многим даже детство выпадает хмурым, даже в начале дороги мир, окружающий их, бывает таким пасмурным и недобрым?

Бабушка всё хотела, чтобы я был послушный, вот я и стал послушным. Слушал других. Вежливо соглашался. Умел подчиняться.
Ох, нет хуже этого — подчиняться. Сам не заметишь, как голову потеряешь — зачем она, если другие думают. Потом сам себе говоришь: ну что, трудно мне, да пусть будет так, как другие уверяют!»  Мужская школа


«и вроде позволялось расслабиться, расковаться, вспомнить о себе, пожить хоть день-другой собственной, личной, как принято теперь выражаться, жизнью, будто можно расколоть человеческое существование на две лучины, из которых одна — собственность, а другая тебе даже не принадлежит, она — как лагерное имущество, как пионерское одеяло — казённая, не твоя…


Генка исчез с пляжа, здесь оставалась только его плоть, а душа улетела туда, где произошло это несчастье, совершилась беда, где Генка этот давно не живет и где все-таки он навеки остался…»  Невинные тайны










* * *


Я читала книгу Лиханова о детях (сборник «Русские мальчики»). Почему-то не приходило в голову проверить, какие ещё книги у него есть. Оказалось — изрядное количество.
Я прочла Мужская школа и Невинные тайны.
Обе очень «психологические». Мне больше «зашла» Мужская школа, но и Невинные тайны не оставит никого равнодушным. 

capitanbarbone: (Default)
Карлсон засунул руку в карман и вытащил карандаш и блокнот.
— Пожалуйста, продиктуйте мне имена и адреса хотя бы двоих из этих тысяч, — попросил он.
Но фрекен Бок не желала давать адреса.

Вдруг кому-то пригодится. Вообще странно. За последние 15 лет в моем жж побывало всего несколько человек, а редакция показывает, что меня читают аж 1600 чел в месяц. Не знаю, по мне так быть не может, ну да ладно) А пост вот. 


capitanbarbone: (Default)

Солнечный луч сквозь туман -
На дороге танцуют
Крупные капли с ветвей.
Упали на шляпу -
ноябрьский день.










Read more... )
capitanbarbone: (Default)

Иногда я думаю, что не умею шить и не умею строить выкройки и не умела никогда. А потом нахожу свой пост... Как, я и это умею... я это делала?


capitanbarbone: (Default)







Вот такое фото нашла у себя в папках. Скрин из советского фильма около 1950х. 

Дощь

Nov. 17th, 2025 11:44 pm
capitanbarbone: (Default)

Я: фотографирую в дождь
Мой телефон:










Нежно люблю свой телефон за то что он такой стойкий
Несколько лет съёмок под дождем и падений в снег

capitanbarbone: (Default)







Лет пятнадцать назад ледяной дождь был диковиной. А теперь уже несколько лет как ничего необычного. Климат меняется.
Сегодня вышла в самый-самый дощь. С утра было сухо и очень холодно, тротуары просто сковало холодом. Днём стало вдруг потеплело, стало сыро, и когда я вышла, вовсю шёл дождь, сбивая по пути крупные кусочки льда с ветвей. Но я люблю такую погоду, и в парке никого нет, если не считать бегунов. Второй год загадка: зачем они выходят в самый дождь, когда на дороге гололёд и весьма легко упасть. Именно в такую погоду почему-то встречаю их.
По такой погоде мой моцион вышел укороченным, но там всё равно уютно и красиво.


Read more... )
capitanbarbone: (Default)


ЗЫ Нет, я вообще ничего не хотела сказать этой картинкой :)

ЗЫ Нет, я вообще ничего не хотела сказать этой картинкой :)

Profile

capitanbarbone: (Default)
capitanbarbone

December 2025

S M T W T F S
 1 234 56
78910111213
1415 16 17181920
21 2223 24252627
2829 30 31   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 2nd, 2026 12:54 am
Powered by Dreamwidth Studios